Der GRAUSAME EulenKopfLauf 2023

Wolfram schreibt:

Liebe Eulenkopfler,

der Lauf hat durch die neue Streckenführung und dem anschließenden Badespass 
sehr gewonnen. Vielen Dank für die perfekte Organisation!

Kommt gut ins neue Jahr.


Gerd schreibt:

Danke für die super Organisation und optimale Betreuung.
War zwar etwas müde am Schluss aber die Duschen, Schwimmen im warmen Bad und 
alles Andere vor Ort war wohl für alle Läufer ein genüsslicher Abschluss des 
Jahres. Der Lauf ist eine gute Werbung für Wuppertals Laufszene.
Bin in jedem Fall wieder dabei.


Heinz schreibt:

Toller Lauf !

Guten Rutsch und alles Gute für  2013 !


Wolfram schreibt:

ich wünsche ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr und wollte nur eine 
kurze Rückmeldung zum Eulenkopflauf vom Sonntag geben: Ich war das erste 
Mal überhaupt und beim Halbmarathon dabei und muss sagen: Prima und 
abwechslungsreiche Strecke, sehr gute Betreuung und sehr gute Verpflegung 
und ein stressfreier Lauf, der Laune macht - vielen Dank! Eine super Idee, 
um diese Jahreszeit einen solchen Lauf anzubieten. 
Werde, wenn alles klappt, dieses Jahr wieder dabei sein!

10 LETZTE EULENKOPFLAUF INFOS

In Kuerze:
1. Pack die Badehose ein!
2. Ampeln!
3. Autos!
4. Scouts!
5. hast du GPS? GPX Track mitnehmen!
6. Wetter! Schau am 29./30.12. nochmal auf die Homepage
7. krank? verhindert? Bitte Bescheid geben! (ggf. Warteliste)

Und fuer die Halbmarathonis:
8. rechtzeitig da sein!
9. Jackentransport beschraenkt moeglich
10. genauer Startpunkt



Nun, aber so zackig geht s beim Eulenkopflauf ja eigentlich nicht zu. 
Aber da wir jetzt schon einen Teilnehmerrekord haben und auch erstmal 
ein Teilnehmerlimit mit einigen Neuerungen, gibt es hier nochmal ein 
paar weitere Worte und Ausfuehrungen zu den obigen Punkten, damit alles 
moeglichst reibungsfrei klappt.

1. Pack die Badehose ein!
Wenn man fuer einen Marathonlauf die Tasche packt, denkt man 
normalerweise nicht daran, Badesachen einzupacken. Deshalb nochmal auf 
die Checkliste setzen: Badebuxe (oder Badeanzug) mitnehmen.

2. Ampeln!
Wir muessen an einigen Stellen die Strasse an einer Fussgaengerampel 
ueberqueren. Bitte nutzt die Gelegenheit fuer eine kleine Pause und 
wartet auf Gruen, zu eurer eigenen Sicherheit. Je groesser die Gruppe, 
desto gefaehrlicher wird es.
Was sind schon 30-60s Warten, wenn man 4-5h unterwegs ist?

3. Autos!
Wir haben auch wieder einige Buergersteige und (kleine Stuecke) 
Landstrasse, die wir entlanglaufen. Denkt bitte daran, dass wir nur als 
gemeinsamer Lauftreff unterwegs sind und dies kein Wettkampf mit 
Strassensperren ist. Ihr muesst selber auf Autos achten! Immer schoen am 
Rand bewegen, und beim Quatschen in der Gruppe nie ganz den 
Strassenverkehr vergessen, im Sinne aller. Erinnert ruhig auch eure
Mitlaeufer daran, falls das gerade jemand zu vergessen scheint oder zu 
sehr Richtung Strassenmitte laeuft. Danke.

4. Scouts!
Wir haben in jeder Gruppe einige Scouts, meist zu erkennen an den roten 
Muetzen. Bitte orientiert euch ein bisschen an denen und deren 
Anweisungen. Es ist nicht immer einfach, Leute mit unterschiedlichem 
Leistungsniveau auf einer solchen Distanz zusammenzuhalten. Helft uns 
ein bisschen dabei.

5. hast du GPS? GPX Track mitnehmen!
Erfahrungsgemaess haben wir immer zu wenig Scouts - naja oder jedenfalls 
nie zu viele ;-) Diese Situation verschaerft sich dadurch, dass die 
Strecke in weiten Teilen neu ist. Wer also sowieso ein GPS-faehiges 
Laufutensil zu Hause rumgammeln hat, darf sich auch gerne den GPX Track 
von der Homepage ueberspielen und mitnehmen, wir wuerden uns freuen. 
Liegt hier unten:
http://www.eulenkopflauf.de/indexs.php?i=strecke
(Android Tipp: kostenlose App OSMAND, Karte NRW runterladen, offline 
nutzbar - Konvertieren kann man hier: http://www.gpsies.com/convert.do 
für Garmin & Co.)

6. Wetter! Schau am 29./30.12. nochmal auf die Homepage
Im Moment sieht es ja nicht nach Glatteis, Schneechaos, Sturmflut o.ae. 
aus. ABER man weiss ja nie ... wir mussten den Lauf auch schonmal 
absagen. Ist ja schliesslich Winter. Guckt also bitte direkt vorher 
unbedingt nochmal auf die Homepage, bevor ihr anreist.

7. krank? verhindert? Bitte Bescheid geben! (ggf. Warteliste)
Wenn wir das Teilnehmerlimit von 150 voll haben, koennen sich weitere 
Interessierte auf eine Warteliste setzen lassen. Es waere toll, wenn ihr 
euren Platz dann freigebt, wenn ihr krank oder sonstwie verhindert sein 
solltet (was ja keiner hoffen will). Ein kurzes Bescheid an uns waere 
also diesmal sehr wichtig und wuerde einen anderen Menschen gluecklich 
machen :-)
Auch bei Ummeldungen (andere Strecke oder andere Gruppe) bitte Bescheid 
geben, fuer die Planung.


Und fuer die HALBMARATHONis:

8. rechtzeitig da sein!
Das ganze laeuft so: ihr seid so ab: 10:30Uhr am Neuenhof, macht noch 
die Sachen mit den Startunterlagen und so, nachdem ihr ggf. euer Auto 
geparkt habt (die Parkplaetze am Neuenhof duerfen von uns genutzt 
werden), achtet ab 11:15 darauf, was unsere Busbegleitung so zu 
erzaehlen hat und fahrt dann gegen 11:30 mit dem Bus nach Duessel. Beide 
Gruppen!
Die Marathon-Raketen koennten dann ab 12:05 in Duessel sein (und die 
Halbmarathon-Raketen gesellen sich dazu), die Zen-Gruppe wird ab 12:20 
erwartet und nimmt die Zen-Halbmarathonis mit. Wird dann ganz schoen 
voll :-)

9. Jackentransport beschraenkt moeglich
Wer noch eine Jacken mit in den Bus nehmen will, um sie dann dort vor 
dem Start auszuziehen: wir sind mit Autos da und koennen die wieder mit 
zurueck nehmen, damit ihr sie im Ziel wiederkriegt. ABER wir haben 
keinen professionellen Beutel-Transport, wie ihr das vielleicht von 
Stadtmarathons kennt. Wir haben ueberhaupt keine Beutel. Damit ihr eure 
Jacke wiederfindet, nehmt besser einen Stoffbeutel von zu Hause mit und 
beschriftet ihn vorab auch mit eurem Namen, damit ihr ihn wiederfindet.

10. genauer Startpunkt
Wer im Internet nach dem "Dorf Duessel" sucht, landet schnell in 
Duesseldorf. Der HM-Start ist aber in "Duessel, Wuelfrath". Genauer 
Kreuzung Tillmannsdorfer Str / Dorfstr vor dem alten schoenen Bergischen 
Fachwerkhaus. Auf der anderen Seite der Kreuzung ist die Bushaltestelle 
und Sparkasse. Dort wird der Verpflegungspunkt fuer die Marathonis sein, 
die dort 2-3min Aufenthalt haben.
Ihr wartet aber bitte trotzdem hinter der Kreuzung, damit es kein Chaos 
gibt. Die Kreuzung ist nicht so gut einsehbar.
Wer uebrigens selber durch Begleitung nach Duessel kommt und nicht den 
Bus nutzen will: bitte auch Bescheid sagen.


Bitte beachtet auch, dass wir diese Veranstaltung das erste Mal in 
dieser Form durchfuehren. Wenn also was nicht gleich so klappt: seid 
nicht zu streng mit den Leuten, die in ihrer Freizeit versuchen das Ding 
fuer euch nur so zum Spass auf die Beine zu stellen. Danke - und jetzt 
viel Vergnuegen und bis zum 30.12.!

:-)
Oliver Seyffert
und LG Wuppertal

Achtung ab 2012 geänderte Strecke und Start / Ziel neu! Freibad Neuenhof
Marathon im Dezember mit abschliessender Runde Schwimmen im geheizten Freibad!
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